Legenda spune că atunci când Hercule s-a dus prima oară să se înfrunte cu Hidra din Lerna a fost cuprins de deznădejde când a văzut că, atunci când îi tăia un cap, îi creșteau altele două. Nu avea s-o omoare niciodată dacă aceasta devenea din ce în ce mai puternică atunci când era rănită.

Eseistul de origine libaneză, Nicholas Taleb explică în cartea sa intitulată Antifragilitate că avem cuvântul “fragilitate” pentru a desemna lucruri, persoane sau organizații care devin vulnerabile atunci când primesc o lovitură și cuvintele “robustețe” sau “reziliență” pentru a desemna lucrurile care rezistă la lovituri fără a deveni vulnerabile, dar în nici o limbă nu există un cuvânt care să desemneze “lucrurile care devin mai puternice atunci când primesc o lovitură” (până la un anumit punct).

Pentru a vorbi despre puterea Hidrei din Lerna, de acele lucruri care devin mai puternice atunci când sunt lovite, Taleb propune folosirea cuvântului “antifragilitate”.

Să vedem acum în ce fel putem aplica acest concept la viața noastră cotidiană. Cum putem să fim mai antifragili?

Pasul 1: Să adaugăm lucruri în plus în viața noastră

În loc să ai un salariu mic, caută modalitatea de a câștiga bani cu hobby-urile tale, cu alte ocupații sau înființându-ți propria ta afacere. Dacă ai doar un salariu este posibil să rămâi fără nimic dacă firma al cărei angajat ești are probleme sau nu merge bine, lăsându-te astfel într-o poziție fragilă. În schimb, dacă ai mai multe opțiuni, în cazul în care îți vei pierde locul de muncă s-ar putea să acorzi în cele din urmă mai mult timp afacerii secundare și chiar să câștigi mai mulți bani. Vei fi câștigat astfel în fața loviturii pe care ți-o dă “ghinionul”! Vei fi atunci antifragil.

Acela lucru se poate aplica și în sfera prietenilor și a intereselor personale. Nu trebuie să “pui toate ouăle în același coș”. În lumea relațiilor de iubire există persoane care se concentrează exclusiv pe partener și fac din el întregul lor univers. În acele cazuri, dacă relația se destramă, ele pierd totul, dar dacă au cultivat prietenii de calitate și au o viață plină, le va fi mai ușor să meargă mai departe după catastrofă. Vor fi antifragile.

Probabil că în acest moment te gândești: “Nu am nevoie de un salariu și de un loc de muncă, iar cu prietenii mei dintotdeauna sunt fericit. Ce nevoie am să adaug mai multe lucruri?” După cum spune Taleb: “Poate părea o pierdere de timp, deoarece de obicei nu se întâmplă nimic ieșit din comun. Dar până la urmă întotdeauna se întâmplă ceva neobișnuit, este doar o problemă de timp.”

Pasul 2 Să acționăm într-o manieră conservatoare în anumite domenii și să ne asumăm multe riscuri mici în altele

Lumea financiară poate aplica foarte ușor acest concept.

10.000 euro economisiți, 9.000 îi plasezi într-un depozit și 1.000 să îi investești în 10 companii tinere cu potențial mare de dezvoltare, câte 100 pentru fiecare.

Un scenariu posibil:

• 3 dintre companii intră în faliment, pierzi 300 euro
• 3 pierd din valoarea de la bursă, pierzi încă 100 sau 200 de euro
• 2 înregistrează creșteri de valori, câștigi 100 sau 200 de euro
• 1 crește ca valoare de 10 ori sau chiar mai mult, câștigi 900 de euro sau chiar mai mult.

Dacă faci calcule, câștigi bani chiar dacă trei dintre companii au intrat în faliment. Ai ieșit în câștig atunci când ai fost lovit, exact ca Hidra.

Secretul dobândirii antifragilității este asumarea unor riscuri mici care ne pot oferi câștiguri mari, fără a ne expune la pericole care să ne distrugă, ca de exemplu 10.000 de euro într-un fond de investiții cu reputație îndoielnică pe care îl găsim într-o reclamă într-un ziar.

Pasul 3 – Să eliminăm lucrurile care ne fac fragili

Ce te face fragil? Există lucruri, persoane sau obiceiuri care ne rănesc și ne fac vulnerabili. Care sunt ele?

Când facem lista obiectivelor pentru noul an, ținem să adaugăm noi provocări în viață. Este bine să avem astfel de obiective, dar un impact și mai mare îl au obiectivele de “eliminare”. De exemplu:

• Să nu mai ronțăim între mese
• Să mâncăm dulciuri doar o zi pe săptămână
• Să eliminăm treptat toate datoriile pe care le avem
• Să nu avem în preajmă oameni toxici
• Să nu pierdem timp făcând lucruri care nu plac doar pentru că suntem obligați
• Să nu acordăm mai mult de 20 de minute activității pe Facebook.

Ca să ne construim un stil de viață rezilient nu trebuie să ne temem de obstacole, pentru că ele implică un potential de dezvoltare. Dacă adoptăm o postură de antifragilitate, vom găsi modalitatea de a deveni mai puternici cu fiecare lovitură, purificându-ne stilul de viață și menținându-ne aprins ikigai-ul.

Primirea unor lovituri poate fi considerate o nenorocire sau o “experiență” pe care putem s-o aplicăm în toate domeniile vieții, realizând corecții permanent și propunându-ne obiective mai importante.

Viața este pură imperfecțiune, în concepția wabi-sabi, iar trecerea timpului ne demonstrează că totul este efemer, dar dacă vei avea un ikigai definit, fiecare moment va conține atâtea posibilități încât va părea o eternitate.

Sursa text: Cartea Ikigai: Secrete japoneze pentru o viata lunga si fericita – Hector Garcia, Francesc Miralles

Sursa foto: https://goodup.com/who-will-turn-out-to-be-antifragile/