Workshop experiențial Brașov, 3 aprilie 18:30 – 21:30
Încă din copilărie, am fost învățați să spunem DA mai mult decât NU.
Ca să nu părem persoane „rele”, cărora nu le pasă de ceilalți.
Ca să nu-i deranjăm. Ca să nu-i rănim. Ca să nu ne simțim respinși.
Și din multe, multe alte motive.
Doar că fiecare DA spus celorlalți cu jumătate de gură e un NU spus nouă.
Cu fiecare
- „Da, iau eu copilul de la școală astăzi…”,
- „Da, pot lucra și în weekend…”,
- „Da, ieșim în oraș diseară…”
- „Da, accept și proiectul ăsta, deși lucrez la alte 3…”,
(care erau poate „Nu, am nevoie să mă odihnesc!” sau „Nu, am altceva de făcut!”),
ajungem să ne simțim copleșiți, stresați și să acumulăm resentimente pentru că mereu îi punem pe ceilalți mai presus decât pe noi. Iar asta duce la pierderea contactului cu cine suntem, cu nevoile și dorințele noastre autentice.
Adevărul este că refuzul nu e un act de egoism.
De fapt, avem nevoie să (re)învățăm să spunem NU ca să ne protejăm energia, timpul și relația cu noi și cu ceilalți.
Dacă vrei să descoperi cum să spui NU, fără remușcări, vinovăție sau teama că-ți vei pierde relațiile apropiate, te invit la workshop-ul experiențial
Curajul de a spune NU: Eliberează-te de povara lui DA
Rezervă-ți locul!
Nu-ți fie teamă că vei avea parte de un curs în care iei notițe pe care nu vei apuca să le aplici în viața de zi cu zi pentru că practica începe din timpul workshop-ului.
Uite ce primești:
Cine va fi ghidul tău?
Sunt Sofia Grigore, coach, trainer și marketer conștient.
Însă dincolo de aceste titluri, sunt persoana care a spus milioane de DA până a învățat să spună cu încredere primul NU.
Am spus DA unor oameni, joburi, relații și experiențe care nu mă reprezentau și, treptat, am început să mă pierd pe mine însămi.
Erau acele DA-uri care veneau dintr-o teamă de a dezamăgi, de a fi judecată, de a fi percepută ca rigidă sau egoistă. Aceste DA-uri mi-au consumat treptat energia și mi-au răpit momente prețioase din viața mea până am ajuns în punctul t în care am înțeles că spunând prea multe DA-uri, de fapt, îmi spuneam NU mie.
În cadrul workshop-ului, te voi ghida cu încredere și blândețe ca să simți cum e să te întorci din nou spre tine, fără să trăiești cu remușcarea că îi dezamăgești pe ceilalți.
Ce spun cei care au lucrat cu mine?
- „Sofia are un stil inegalabil de a pune punctul pe „i” în concluziile pe care le transmite după o discuție – aducând lumină și claritate; ea are un mod elegant și eficient de a te ghida spre a-ți afla adevărul prin întrebările iscusite pe care le adresează la momentul potrivit. Ea m-a ajutat să ajung astfel mai rapid la percepții și soluții care să mă ajute să îmi asum pașii următori și să merg înainte cu încredere. Și nu în ultimul rând, pe lângă întrebările care te ajută să îți rezolvi umbrele, ea vine cu multă încurajare, cu tot sufletul, să îți arate lumina din tine.” Andreea
- „Nu îmi place să îmi arăt emoțiile, dar cu tine am făcut-o și am intrat profund în durere. După sesiunea cu tine, mă simt mai puțin pierdută. Ai venit și mi-ai spus că pe acolo trebuie să o iau. Știi cum e atunci când mergi la doctor și îți dă un diagnostic? Așa a fost cu tine. Mă simt mai ușurată că acum știu ce să fac”. Carmen
- „Știi care este super puterea Ta? Faptul că poți să pivotezi imediat, chit că e o chestiune de organizare concretă, așa cum am discutat data trecută, chit ca este o sesiune pe blocaje emotionale, partea asta nevăzută și care te tine pe loc. Tu ai această capacitate sa pivotezi dupa cum omul are nevoie și ai capacitatea să identifici exact și să ai soluție pentru ceea ce are clientul tau are nevoie. Foarte tare ești pe partea asta!” Erica
- „Mă ajută sesiunile cu tine, mai ales că îmi atragi atenția și observi cum mă autosabotez și schimbi direcția. Îmi place că ne ținem de partea mea profesională. Mi-e mai ușor acum să îmi fac un plan”. Mircea
Rezervă-ți locul!
- 🌞 Cost: 210 lei
- Data: 3 aprilie, 2025
- Ora: 18:30 – 21:30
- Locația: Kool Werk, Str. George Barițiu, nr. 2 (curtea interioară Bella Muzica), Brașov.
- Locuri limitate: 15 participanți
*** Locul tău va fi rezervat automat doar după efectuarea și confirmarea plății. Pentru a păstra spiritul corectitudinii, locurile sunt alocate în ordinea confirmării plăților.
Un NU spus clar și sincer poate fi, de fapt, cel mai mare act de respect față de tine și față de ceilalți.
Deși ne temem că-i rănim pe ceilalți dacă le spunem ceea ce nu putem face pentru ei, adevărul e că respectul vine atunci când ai grijă de propriile limite.
Te aștept cu brațele deschise ca să înveți să te pui pe primul loc în viața ta, fără să-i rănești pe ceilalți!
Ghidul tău către o viață trăită în autenticitate,
Sofia